Sie möchten AchtsamkeitsYoga vom Sportmediziner in Ihrer Firma, Ihrem Verein, bei Ihrer Veranstaltung, Messe, Kongress, Convention, Workshop,
als Einmal-Session oder mehrmalige Veranstaltung ?
Bitte mailen Sie mir Ihre Wünsche und Vorstellungen, ich freue mich, Ihnen ein maßgeschneidertes Angebot zu offerieren.
AchtsamkeitsYoga open-air im Sommer
Bergwandern mit Gipfel-AchtsamkeitsYoga
Sommerretreat in Griechenland mit 4 vers. Lessons pro Tag
Events:
AchtsamkeitsYoga ist die Quintessenz der traditionellen Yogastile und -Schriften kombiniert mit den neuesten Neurophysiologischen Forschungsergebnissen und MBSR Erfahrungen zugeschnitten auf den westlichen Körperbau, auf höchstem sportmedizinischen Niveau.
AchtsamkeitsYoga steht für Körperbewusstsein und Geistbewusstsein in der völligen Präsenz im Jetzt und Hier.
Es ist erfahrungsgemäß ideal um die Streßresilenz zu stärken und um ein vertieftes Gefühl zum Körper zu bekommen. Darüber hinausgehend wenden wir u.a. die meditative Technik des Centrovision an. Ziel ist die unterschwelligen Dysharmonien aus dem Alltag abzubauen und die Körperharmonie besonders auch zwischen beiden Hirnhälften wieder herzustellen. Dies bewirkt erfahrungsgemäß zusammen mit der Chakrenenergetisierung eine Steigerung der Motivation und Leistungsbereitschaft.
FirmenYoga
Spezialgruppen mit spez. Ausrichtung,
z.B. Wettkampfsportler, Studenten, Abiturienten, Prüflinge, Lehrer, Hausaufgabenbetreuer, Doktoranden
Wir können nicht jeden Streß beseitigen
aber eine neue Einstellung zum Streß bekommen.
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Gesunder Yoga-Genuss und achtsame PräventivSelbststeuerung vom Sportmediziner
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Das 1. MAL
Zur Vorbereitung des AchtsamkeitsYogas und des CoolnessPowerTrainings ist es hilfreich aber nicht zwingend den Inhalt der Bücher von Frau Vera Kaltwasser zu kennen.
Sie freut sich über die Umsetzung Ihrer Ideen in unseren Konzepten und unterstützt uns hierbei.
AchtsamkeitsYoga:
Anmeldeliste offen, die Kurse werden jeweils als Kleingruppe durchgeführt, damit für jeden ausreichend Zeit ist.
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