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GenussYoga ist pure Körperfreude
Man kann das Leben auch geniessen,
sich im Körper pudelwohl fühlen !
Dazu dient GenussYoga.
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GenussYoga kann ein lebenslanger Wegbegleiter sein,
die PowerNapping-Übungen ein Lebenswerkzeug mit "Sofort-Wirkung", das Coolnesstraining eine Grundhaltung im Leben

Von der Achtsamkeit mit dem eigenen Körper,
über das Annehmen des eigenen Körpers,

dem Wohlfühlen im eigenen Körper,
zum Frieden und Einssein mit sich und dem Leben
bis hin zur begeisternden Liebe zum Körper, zum Leben,
den anderen Lebewesen und unserem Planeten.
Dies ist ein lebenslanger keinesfalls einfacher Weg zur Weisheit.
Yoga in seinen vielfältigen Formen kann eine dauerhafte Hilfe sein,
die keine Rohstoffe verbraucht, dem Körper keine chemischen Stoffe zuführt und jedem Menschen eröffnet werden sollte.
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Gesunder Yoga-Genuss und PowerNapping-Selbststeuerung vom Sportmediziner