Dynamische YogaForm die aus einer spielerischen Verbindung von langsamen einfachen akrobatischen Elementen besteht, die zu Variationen und Choreographien einladen.
Hierbei wird Koordination, Gleichgewicht, Interaktion und Kooperation miteinander vertieft. Eine Person ist Base, die zweite (+3.) Person Flyer - Learning to Fly !
AkroYoga:
Benötigt wird eine gute Körperspannung. Die verbessern wir beim warm up.


Zwei Videos typischer Abfolgen könnt Ihr Euch hier ansehen:
auf Bild klicken
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Hier seht Ihr weitere typische Figuren
Wir machen kurzes warm up mit Handstandtraining, strong core drills, calibrations und viel viel Training. AkroYoga- und Akrobatikelemente zu zweit, zu dritt,
wir bauen Pyramiden, lernen washing machines und längere Choreographien.

Das Triple-A-Team Annabelle Alina und Achim
VideoSupport
Aufeinander aufbauende Stunden für
schnellen fundierten Spaß- und Könnens-Boost
Willst Du endlich alle Tricks wissen, weshalb auch Eindruck machende schwierige Figuren ganz einfach und sicher umzusetzen sind? Willst Du kontinuierlich persönlich angeleitet werden, damit Du immer das entscheidende individuelle Feedback erhältst und schnell tolle skills kannst?