Herzlich
Willkommen
GenussYoga steht für das Gefühl vollkommener
Körperfreude und innerster Kraft und Frieden.
Zeit nur für mich und meinen Körper. Der Körper
darf mir endlich mitteilen, wo er überlastet wurde,
wo Einseitigkeiten im Alltag aufgetreten sind, wo
Verspannungen und Blockaden entstanden sind.
Alles, was das Gehirn im Alltag weggedrückt hat.
Diese unterschwelligen Dysharmonien dürfen im
GenussYoga vom Körper mitgeteilt und behutsam
abgebaut werden. Die Harmonie besonders auch
zwischen beiden Hirnhälften wird gefördert und es
stellt sich gelassene Ausgeglichenheit ein.
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Präventionssport
vom Sportarzt
Folgende Stunden wieder vor Ort,
Anmeldung offen.
* Kurse mit Restplätzen
Alle Stunden vor Ort
teils auch hybrid (vor Ort und
von dort auch per Internet)
Infos und Einwahldaten per Mail:
Montag:
19:30-21:00 FirmenYoga Goetheplatz + zoom
Dienstag TSV-Ost:
16:30-17:30 sportmed. WirbelsäulenTraining u Yogilates *
17:30-19:00 sportmed. SpezialYoga: GenussYoga (+zoom)
Mittwoch Hochschulsport:
18:30-20:00 ZHS sportmed. AllroundYoga und AkroYoga F
Donnerstag Hochschulsport:
17:00-18:15 ZHS sportmed. AllroundYoga A + zoom
18:15-19:30 ZHS sportmed. AllroundYoga und AkroYoga F
Freitag SpielRaum e.V. FreihamSportpark
17:30-18:30 Akrobatik Jugend ab 11 Jahre *
18:30-22:00 Akrobatik, AkroYoga, angeleitetes +freies Training *
18:30-19:30 sportmed. SpezialYoga warm up *
19:45-21:00 Akrobatik, AkroYoga, angeleitetes Training *
21:15-21:45 cool down mit Massage und Meditation *