sportmed. GenussYoga

Herzlich Willkommen

GenussYoga steht für das Gefühl vollkommener Körperfreude und innerster Kraft und Frieden. Zeit nur für mich und meinen Körper. Der Körper darf mir endlich mitteilen, wo er überlastet wurde, wo Einseitigkeiten im Alltag aufgetreten sind, wo Verspannungen und Blockaden entstanden sind. Alles, was das Gehirn im Alltag weggedrückt hat. Diese unterschwelligen Dysharmonien dürfen im GenussYoga vom Körper mitgeteilt und behutsam abgebaut werden. Die Harmonie besonders auch zwischen beiden Hirnhälften wird gefördert und es stellt sich Ausgeglichenheit ein.
für Körperfreude und neue Power
DSGVO: Diese Website erhebt keine persönlichen Daten. Es werden keine Cookies, Analytics etc. verwendet. Sie können nichts eingeben sondern werden immer transparent zu Ihrem Emailprogramm geleitet:
E-Mail Impressum DSGVO E-Mail
Präventionssport vom Sportarzt
TSV-Mitglieder hier klicken TSV-Mitglieder hier klicken alle Termine alle Termine

Jetzt vor Ort (mit 3G)

teils auch hybrid (vor Ort

und von dort per Internet)

Infos und Einwahldaten per Mail, hier gehts gleich zur Anmeldung:
SpielRaum-Mitglieder hier klicken SpielRaum-Mitglieder hier klicken alle Bewertungen alle Bewertungen

Hatha Yoga nach Jasmine Reichert

Lerne in 10 spannenden Kursstunden die einzigartige Wirkung und die Grundlagen des Yoga kennen. Präventionskurs nach § 20: “Bereich Primärprävention, Handlungsfeld Stressbewältigung und Entspannung, Präventionsprinzip: Förderung von Entspannung Kurs-ID: KU-ST-X2RN79 10 x 90 Min

Autogenes Training - Kurs nach Schultz

Behutsame Regulation der vegetativen Körpersysteme durch Vorsatzformeln zur Förderung von Entspannung. Präventionskurs nach § 20: “Bereich Primärprävention, Handlungsfeld Stressbewältigung und Entspannung, Präventionsprinzip: Förderung von Entspannung Kurs-ID: KU-ST-Z16N6Y 8 x 90 Min

StressManagement - Kurs nach Meichenbaum

“imprägniert werden gegen Stress”, Strategien gegen Stress, Stressbewältigung gleich auf mehreren Ebenen,Präventionskurs nach § 20: “Bereich Primärprävention, Handlungsfeld Stressbewältigung und Entspannung, Präventionsprinzip: Förderung von Stressbewältigungskompetenz Kurs-ID: KU-ST-ZENTQK 8 x 90 Min
E-Mail E-Mail E-Mail RÜCKraft im Beruf - Kurs       10 spannende Kurseinheiten, mit Hilfe einfacher Hilfsmittel aus Ihrem Alltag, hin zu Ihrer Rückengesundheit.  Präventionskurs nach § 20: “Bereich Primärprävention, Handlungsfeld Bewegung, Präventionsprinzip 2: Vorbeugung und Reduzierung spezieller Risiken durch geeignete verhaltens- und gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme”    Kurs-ID:   KU-BE-UA1FHR   10 x 60 Min        Aktiv &Fit im Alter - Kurs Ü60       Ihr spaßvolles Ü-60 Kraftprogramm für mehr Fitness und Wohlbefinden. Präventionskurs nach § 20: “Bereich Primärprävention, Handlungsfeld Bewegung, Präventionsprinzip 1: Vorbeugung und Reduzierung spezieller Risiken durch geeignete verhaltens- und gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme” Kurs-ID:    KU-BR-UV1Z99   10 x 60 Min E-Mail E-Mail E-Mail
Montag 18:00-19:30 Präventionskurs StressManagementTraining Scheidplatz KU-ST-ZENTQK 20:00-21:30 Akrobatik Training Dienstag 15:30-16:30 Präventionskurs FitÜ60 TSV-Ost KU-BE-UV1Z99 16:30-17:30 WirbelsäulenTraining Präventionskurs RückKraft TSV-Ost KU-BE-UA1FHR 17:30-19:00 sportmed. SpezialYoga: GenussYoga TSV-Ost 19:00-20:30 Achtsamkeits- und Autogenes Training2 Präventionskurs Autogenes Training nach Schultz TSV-Ost KU-ST-Z16N6Y Mittwoch 17:00-18:00 Post-/Long- COVID-REHA-Kurs FreihamSportpark Multifunktionshalle2 18:00-19:00 Präventionskurs Rück(en)Kraft FreihamSportpark Multifunktionshalle 2 KU-BE-UA1FHR 19:00-20:30 Präventionskurs HathaYoga FreihamSportpark Multifunktionshalle 2 KU-ST-X2RN79 20:30-22:00 Präventionskurs Autogen.Training FreihamSportpark Multifunktionshalle 2 KU-ST-Z16N6Y Donnerstag 17:30-19:00 StressManagement Goetheplatz KU-ST-ZENTQK 19:30-21:00 FirmenYoga Goetheplatz + zoom Freitag 18:30-22:00 Akrobatik, AkroYoga, Jonglieren Spielraum FreihamSportpark Halle A

Ab 13.9. wieder vor Ort (mit 3G), die Präventionskurse starten

in der Woche ab 27.9. ! Anmeldung per mail offen.

Wir beginnen jetzt mit den Post-/Long-

COVID REHA-Kursen!

Wichtig ist, daß es Ihnen schnell

wieder besser geht.

In Zusammenarbeit mit der TU München, LMU und Schwabinger Klinik. Ihre Lebensqualität steht für uns im Mittelpunkt, Deshalb starten wir jetzt! Infos per Mail, hier gehts gleich zur Anmeldung:
E-Mail
sportmed. GenussYoga

Herzlich Willkommen

GenussYoga steht für das Gefühl vollkommener Körperfreude und innerster Kraft und Frieden. Zeit nur für mich und meinen Körper. Der Körper darf mir endlich mitteilen, wo er überlastet wurde, wo Einseitigkeiten im Alltag aufgetreten sind, wo Verspannungen und Blockaden entstanden sind. Alles, was das Gehirn im Alltag weggedrückt hat. Diese unterschwelligen Dysharmonien dürfen im GenussYoga vom Körper mitgeteilt und behutsam abgebaut werden. Die Harmonie besonders auch zwischen beiden Hirnhälften wird gefördert und es stellt sich Ausgeglichenheit ein.
für Körperfreude und neue Power
DSGVO: Diese Website erhebt keine persönlichen Daten. Es werden keine Cookies, Analytics etc. verwendet. Sie können nichts eingeben sondern werden immer transparent zu Ihrem Emailprogramm geleitet:
E-Mail E-Mail
Präventionssport vom Sportarzt
TSV-Mitglieder hier klicken TSV-Mitglieder hier klicken alle Termine alle Termine SpielRaum-Mitglieder hier klicken SpielRaum-Mitglieder hier klicken alle Bewertungen alle Bewertungen E-Mail E-Mail E-Mail E-Mail   RÜCKraft im Beruf - Kurs       10 spannende Kurseinheiten, mit Hilfe einfacher Hilfsmittel aus Ihrem Alltag, hin zu Ihrer Rückengesundheit.  Präventionskurs nach § 20: “Bereich Primärprävention, Handlungsfeld Bewegung, Präventionsprinzip 2: Vorbeugung und Reduzierung spezieller Risiken durch geeignete verhaltens- und gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme”    Kurs-ID:   KU-BE-UA1FHR   10 x 60 Min        Aktiv &Fit im Alter - Kurs Ü60       Ihr spaßvolles Ü-60 Kraftprogramm für mehr Fitness und Wohlbefinden. Präventionskurs nach § 20: “Bereich Primärprävention, Handlungsfeld Bewegung, Präventionsprinzip 1: Vorbeugung und Reduzierung spezieller Risiken durch geeignete verhaltens- und gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme” Kurs-ID:    KU-BR-UV1Z99   10 x 60 Min   E-Mail Die krankenkassenzertifizierten Präventionskurse nach §20 SGB Hol Dir Geld von der Krankenkasse und buche einen Präventionskurs.  Tu etwas dauerhaft Gutes für Dich !   Ab sofort sind die Kurslisten zur Anmeldung offen, Infos per Mail und Telefon   Hatha Yoga nach Jasmine Reichert      Lerne in 10 spannenden Kursstunden die einzigartige Wirkung und die Grundlagen des Yoga kennen. Präventionskurs nach § 20: “Bereich Primärprävention, Handlungsfeld Stressbewältigung und Entspannung, Präventionsprinzip: Förderung von Entspannung”      Kurs-ID:   KU-ST-X2RN79              10 x 90 Min      Autogenes Training - Kurs nach Schultz Behutsame Regulation der vegetativen Körpersysteme durch Vorsatzformeln zur Förderung von Entspannung. Präventionskurs nach § 20: “Bereich Primärprävention, Handlungsfeld Stressbewältigung und Entspannung, Präventionsprinzip: Förderung von Entspannung”      Kurs-ID:    KU-ST-Z16N6Y             8 x 90 Min      StressManagement - Kurs    nach Meichenbaum “imprägniert werden gegen Stress”, Strategien gegen Stress, Stressbewältigung gleich auf mehreren Ebenen,Präventionskurs nach § 20: “Bereich Primärprävention, Handlungsfeld Stressbewältigung und Entspannung, Präventionsprinzip: Förderung von Stressbewältigungskompetenz”   Kurs-ID:   KU-ST-ZENTQK             8 x 90 Min         E-Mail
Montag 18:00-19:30 StressManagementTraining Scheidplatz KU-ST-ZENTQK 20:00-21:30 Akrobatik Training Dienstag 15:30-16:30 FitÜ60 TSV-Ost KU-BE-UV1Z99 16:30-17:30 WirbelsäulenTraining RückKraft TSV-Ost KU-BE-UA1FHR 17:30-19:00 GenussYoga TSV-Ost 19:00-20:30 Achtsamkeits- und Autogenes Training TSV-Ost KU-ST-Z16N6Y Mittwoch 17:00-18:00 Post-/Long- COVID-REHA-Kurs FreihamSportpark Multifunktionshalle2 18:00-19:00 Präventionskurs Rückenkraft Freiham Sportpark Multifunktionshalle 2 KU-BE-UA1FHR 19:00-20:30 Präventionskurs HathaYoga Freiham Sportpark Multifunktionshalle 2 KU-ST-X2RN79 20:30-22:00 Präventionskurs Autogen.Training Freiham Sportpark Multifunktionshalle 2 KU-ST-Z16N6Y Donnerstag 17:30-19:00 StressManagement Goetheplatz KU-ST-ZENTQK 19:30-21:00 FirmenYoga Goetheplatz + zoom Freitag 18:30-22:00 Akrobatik, AkroYoga, Jonglieren Spielraum FreihamSportpark Halle A

Ab 13.9. wieder vor Ort (mit 3G),

die Präventionskurse starten

in der Woche ab 27.9. ! Anmeldung per mail offen.

Wir beginnen jetzt mit den Post-/Long-

COVID REHA-Kursen!

Wichtig ist, daß es Ihnen schnell

wieder besser geht.

In Zusammenarbeit mit der TU München, LMU und Schwabinger Klinik. Ihre Lebensqualität steht für uns im Mittelpunkt, Deshalb starten wir jetzt! Infos per Mail, hier gehts gleich zur Anmeldung:
E-Mail

Jetzt vor Ort (mit 3G)

teils auch hybrid (vor Ort

und von dort per Internet)

Infos und Einwahldaten per Mail, hier gehts gleich zur Anmeldung:
Impressum DSGVO
sportmed. GenussYoga

Herzlich

Willkommen

GenussYoga steht für das Gefühl vollkommener Körperfreude und innerster Kraft und Frieden. Zeit nur für mich und meinen Körper. Der Körper darf mir endlich mitteilen, wo er überlastet wurde, wo Einseitigkeiten im Alltag aufgetreten sind, wo Verspannungen und Blockaden entstanden sind. Alles, was das Gehirn im Alltag weggedrückt hat. Diese unterschwelligen Dysharmonien dürfen im GenussYoga vom Körper mitgeteilt und behutsam abgebaut werden. Die Harmonie besonders auch zwischen beiden Hirnhälften wird gefördert und es stellt sich Ausgeglichenheit ein.
für Körperfreude und neue Power
DSGVO: Diese Website erhebt keine persönlichen Daten. Es werden keine Cookies, Analytics etc. verwendet. Sie können nichts eingeben sondern werden immer transparent zu Ihrem Emailprogramm geleitet:
E-Mail E-Mail
Präventionssport vom Sportarzt
TSV-Mitglieder hier klicken TSV-Mitglieder hier klicken alle Termine alle Termine

Hatha Yoga nach Jasmine

Reichert

Lerne in 10 spannenden Kursstunden die einzigartige Wirkung und die Grundlagen des Yoga kennen. Präventionskurs nach § 20: “Bereich Primärprävention, Handlungsfeld Stressbewältigung und Entspannung, Präventionsprinzip: Förderung von Entspannung Kurs-ID: KU-ST-X2RN79 10 x 90 Min

Autogenes Training -

Kurs nach Schultz

Behutsame Regulation der vegetativen Körpersysteme durch Vorsatzformeln zur Förderung von Entspannung. Präventionskurs nach § 20: “Bereich Primärprävention, Handlungsfeld Stressbewältigung und Entspannung, Präventionsprinzip: Förderung von Entspannung Kurs-ID: KU-ST-Z16N6Y 8 x 90 Min

StressManagement - Kurs

nach Meichenbaum

“imprägniert werden gegen Stress”, Strategien gegen Stress, Stressbewältigung gleich auf mehreren Ebenen,Präventionskurs nach § 20: “Bereich Primärprävention, Handlungsfeld Stressbewältigung und Entspannung, Präventionsprinzip: Förderung von Stressbewältigungskompetenz Kurs-ID: KU-ST-ZENTQK 8 x 90 Min
SpielRaum-Mitglieder hier klicken SpielRaum-Mitglieder hier klicken

RÜCKraft im Beruf - Kurs

10 spannende Kurseinheiten, mit Hilfe einfacher Hilfsmittel aus Ihrem Alltag, hin zu Ihrer Rückengesundheit. Präventionskurs nach § 20: “Bereich Primärprävention, Handlungsfeld Bewegung, Präventionsprinzip 2: Vorbeugung und Reduzierung spezieller Risiken durch geeignete verhaltens- und gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme” Kurs-ID: KU-BE-UA1FHR 10 x 60 Min

Aktiv &Fit im Alter - Kurs

Ü60

Ihr spaßvolles Ü-60 Kraftprogramm für mehr Fitness und Wohlbefinden. Präventionskurs nach § 20: “Bereich Primärprävention, Handlungsfeld Bewegung, Präventionsprinzip 1: Vorbeugung und Reduzierung spezieller Risiken durch geeignete verhaltens- und gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme” Kurs-ID: KU-BR-UV1Z99 10 x 60 Min
alle Bewertungen alle Bewertungen alle Bewertungen E-Mail E-Mail E-Mail E-Mail E-Mail

Ab 13.9. wieder vor Ort (mit 3G),

die Präventionskurse starten in der

Woche ab 27.9. ! Anmeldung per mail offen.

Montag 18:00-19:30 StressManagementTraining Scheidplatz KU-ST-ZENTQK 20:00-21:30 Akrobatik Training Dienstag 15:30-16:30 FitÜ60 TSV-Ost KU-BE-UV1Z99 16:30-17:30 WirbelsäulenTraining RückKraft TSV-Ost KU-BE-UA1FHR 17:30-19:00 GenussYoga TSV-Ost 19:00-20:30 Achtsamkeits- und Autogenes Training TSV-Ost KU-ST-Z16N6Y Mittwoch 17:00-18:00 Post-/Long- COVID-REHA-Kurs Freiham Sportpark Multifunktionshalle2 18:00-19:00 Präventionskurs Rückenkraft Freiham Sportpark Multifunktionshalle 2 KU-BE-UA1FHR 19:00-20:30 Präventionskurs HathaYoga Freiham Sportpark Multifunktionshalle 2 KU-ST-X2RN79 20:30-22:00 Präventionskurs Autogen.Training Freiham Sportpark Multifunktionshalle 2 KU-ST-Z16N6Y Donnerstag 17:30-19:00 StressManagement Goetheplatz KU-ST-ZENTQK 19:30-21:00 FirmenYoga Goetheplatz + zoom Freitag 18:30-22:00 Akrobatik, AkroYoga, Jonglieren Spielraum FreihamSportpark Halle A

Jetzt vor Ort (mit 3G)

teils auch hybrid (vor Ort

und von dort per Internet)

Infos und Einwahldaten per Mail, hier gehts gleich zur Anmeldung:

Wir beginnen jetzt mit den Post-/Long-

COVID REHA-Kursen!

Wichtig ist, daß es Ihnen schnell

wieder besser geht.

In Zusammenarbeit mit der TU München, LMU und Schwabinger Klinik. Ihre Lebensqualität steht für uns im Mittelpunkt, Deshalb starten wir jetzt! Infos per Mail, hier gehts gleich zur Anmeldung:
E-Mail E-Mail Impressum DSGVO